8.0 km | 00:52:14 | 06:31/km日期: 2020-12-08 16:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'35" / 07'06" / 07'20" / 07'21" / 06'53" / 06'18" / 07'51" / 06'50" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'53" (+05'35") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 28.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'06" | 00:13'41" |
| 3 | 07'20" | 00:21'01" |
| 4 | 07'21" | 00:28'22" |
| 5 | 06'53" | 00:35'15" |
| 6 | 06'18" | 00:41'33" |
| 7 | 07'51" | 00:49'24" |
| 8 | 06'50" | 00:56'14" |
| 8.0 | 11'56" | 00:56'21" |
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