6.0 km | 00:39:39 | 06:34/km日期: 2020-12-10 21:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6538 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'16" / 06'38" / 06'38" / 06'38" / 06'04" / 07'06" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 1000 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 2000 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 3000 | 163 / 91 |
| 4 | | 06'36" (+00'30") | 1001 / 4002 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5003 | 166 / 98 |
| 6 | | 07'06" (+01'00") | 1001 / 6005 | 160 / 87 |
| 7 | | 09'31" (+03'25") | 21 / 6026 | 130 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.97 km 
Hoka one one Rincon 1 累積 :
355.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'38" | 00:12'54" |
| 3 | 06'38" | 00:19'32" |
| 4 | 06'38" | 00:26'10" |
| 5 | 06'04" | 00:32'14" |
| 6 | 07'06" | 00:39'20" |
| 6.0 | 11'51" | 00:39'39" |
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