6.1 km | 00:34:48 | 05:41/km日期: 2020-12-10 04:53 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'52" / 05'51" / 05'50" / 05'47" / 05'45" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
116.02 km 
MIZUNO WAVE AERO 17 累積 :
453.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 05'50" | 00:17'33" |
| 4 | 05'47" | 00:23'20" |
| 5 | 05'45" | 00:29'05" |
| 6 | 05'13" | 00:34'18" |
| 6.1 | 05'03" | 00:34'51" |
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