10.0 km | 01:04:35 | 06:26/km日期: 2020-12-10 18:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 06'15" / 06'07" / 06'13" / 06'20" / 06'04" / 10'06" / 05'50" / 06'04" / 05'39" / 05'40" / 09'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 199.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'07" | 00:12'22" |
| 3 | 06'13" | 00:18'35" |
| 4 | 06'20" | 00:24'55" |
| 5 | 06'04" | 00:30'59" |
| 6 | 10'06" | 00:41'05" |
| 7 | 05'50" | 00:46'55" |
| 8 | 06'04" | 00:52'59" |
| 9 | 05'39" | 00:58'38" |
| 10 | 05'40" | 01:04'18" |
| 10.0 | 09'26" | 01:04'35" |
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