5.2 km | 00:32:46 | 06:17/km日期: 2020-12-08 20:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5684 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'32" / 06'12" / 06'00" / 06'02" / 06'19" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'31") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1002 / 2003 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3004 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 4004 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 5004 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 200 / 5204 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'12" | 00:12'44" |
| 3 | 06'00" | 00:18'44" |
| 4 | 06'02" | 00:24'46" |
| 5 | 06'19" | 00:31'05" |
| 5.2 | 08'12" | 00:32'46" |
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