5.2 km | 01:17:49 | 14:57/km日期: 2020-12-10 19:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'38" / 13'51" / 14'43" / 14'40" / 15'57" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'40" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'57" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'10" (+01'19") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
396.40 km 
New Balance MTNTRLB3 輕越野鞋 累積 :
1641.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 13'51" | 00:29'29" |
| 3 | 14'43" | 00:44'12" |
| 4 | 14'40" | 00:58'52" |
| 5 | 15'57" | 01:14'49" |
| 5.2 | 15'12" | 01:17'50" |
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