2.5 km | 00:13:22 | 05:15/km日期: 2020-12-09 19:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2222 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'26" / 05'03" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'22") | 1001 / 1001 | 163 / 112 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2001 | 168 / 117 |
| 3 | | 05'18" (+00'15") | 543 / 2544 | 167 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.97 km 
Hoka one one Rincon 1 累積 :
355.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'03" | 00:10'29" |
| 2.5 | 05'17" | 00:13'22" |
留言 
