5.2 km | 01:17:24 | 14:53/km日期: 2020-12-09 05:40 - 平均心率: 88 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 14'13" / 13'56" / 13'58" / 15'39" / 14'47" / 39'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'39" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'46" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'33" (+10'37") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 13'56" | 00:28'09" |
| 3 | 13'58" | 00:42'07" |
| 4 | 15'39" | 00:57'46" |
| 5 | 14'47" | 01:12'33" |
| 5.2 | 39'35" | 01:20'22" |
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