4.1 km | 00:30:01 | 07:22/km日期: 2014-12-10 20:39 - 平均心率: 43 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 07'12" / 07'20" / 07'35" / 07'19" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1015 / 1015 |
| 2 | | 07'19" (+00'08") | 1012 / 2027 |
| 3 | | 07'35" (+00'24") | 1016 / 3044 |
| 4 | | 07'20" (+00'09") | 1009 / 4054 |
| 5 | | 08'26" (+01'15") | 19 / 4073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'20" | 00:14'32" |
| 3 | 07'35" | 00:22'07" |
| 4 | 07'19" | 00:29'26" |
| 4.1 | 07'54" | 00:30'01" |
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