2.0 km | 00:11:11 | 05:33/km日期: 2020-12-10 19:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'50" / 05'19" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'50") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'39" (+00'26") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'30" (+00'17") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'13" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 400 / 2000 |
| 6 | | 02'40" | 11 / 2011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'19" | 00:11'09" |
| 2.0 | 02'46" | 00:11'11" |
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