WengWeiYuan 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

WengWeiYuan 高雄
ID 5652

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全馬 | 05:09:42 | 07:20/km | 第3馬

全國2014屏東單車國道馬拉松

官方成績
日期	2014-11-23
成績	05:09:42
總名次	1244 / 2149
分組名次	333 / 641
平均速度	07:20/km

日期: 2014-11-23 08:00 - 卡路里: 2696 Cal

又是一場吃到飽！！
本來在今天的好天氣跟不錯的賽道狀況下應該可以小破一點PB~
不過在25K左腳背又開始痛了！
來的又急又快連調整的空檔也沒有
結果就是從26K過後就開始斷斷續續的當步兵了..........
看來是該好好休養調整了~
希望在阿公店能恢復正常狀態！！

賽前宣言:

賽後評分: 紀念品跟補給都很不錯！
給 4 星

11月累積里程 : 147.68 km

手動上傳 | 9 years ago

翁信義, 陳信安和其他 2 人說推

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