Nathan 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Nathan 雲林
ID 100272

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5.0 km | 00:29:46 | 05:55/km

日期: 2014-11-25 17:44 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'29" / 06'11" / 05'01" / 06'09" / 05'46" / 05'33" /

11月累積里程 : 124.11 km

Adidas adizero adios boost 累積 : 1376.1 km

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Shanbao Wu, 林金鞍和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'11"	00:12'40"
3	05'01"	00:17'41"
4	06'09"	00:23'50"
5	05'46"	00:29'36"
5.0	05'30"	00:29'46"

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