2.0 km | 00:11:39 | 05:47/km日期: 2020-12-08 19:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'04" / 05'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'46") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'47" (+00'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'32" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'37" | 12 / 2012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'32" | 00:11'36" |
| 2.0 | 03'57" | 00:11'39" |
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