6.1 km | 00:37:37 | 06:09/km日期: 2020-12-06 13:19 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'37" / 06'19" / 05'49" / 09'21" / 05'29" / 09'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'19" | 00:12'56" |
| 3 | 05'49" | 00:18'45" |
| 4 | 09'21" | 00:28'06" |
| 5 | 05'29" | 00:33'35" |
| 6 | 09'01" | 00:42'36" |
| 6.1 | 05'31" | 00:43'11" |
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