6.0 km | 01:19:26 | 13:14/km日期: 2020-12-08 14:38 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 11'49" / 14'11" / 14'04" / 12'58" / 12'45" / 19'03" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'11" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 47'39" (+35'50") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 14'11" | 00:26'00" |
| 3 | 14'04" | 00:40'04" |
| 4 | 12'58" | 00:53'02" |
| 5 | 12'45" | 01:05'47" |
| 6 | 19'03" | 01:24'50" |
| 6.0 | 48'04" | 01:24'53" |
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