8.0 km | 01:06:36 | 08:18/km日期: 2020-12-06 06:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 12860 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'50" / 07'19" / 07'10" / 07'44" / 06'09" / 08'14" / 10'43" / 12'10" / 21'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'39") | 1007 / 1007 | 174 / 84 |
| 2 | | 07'15" (+01'06") | 1007 / 2014 | 179 / 76 |
| 3 | | 07'08" (+00'59") | 1004 / 3019 | 181 / 77 |
| 4 | | 07'41" (+01'32") | 1004 / 4023 | 191 / 67 |
| 5 | | 06'09" | 1006 / 5030 | 182 / 88 |
| 6 | | 08'12" (+02'03") | 1003 / 6033 | 195 / 62 |
| 7 | | 10'39" (+04'30") | 1000 / 7034 | 203 / 46 |
| 8 | | 12'13" (+06'04") | 1005 / 8039 | 213 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 199.73 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'19" | 00:14'09" |
| 3 | 07'10" | 00:21'19" |
| 4 | 07'44" | 00:29'03" |
| 5 | 06'09" | 00:35'12" |
| 6 | 08'14" | 00:43'26" |
| 7 | 10'43" | 00:54'09" |
| 8 | 12'10" | 01:06'19" |
| 8.0 | 20'31" | 01:06'36" |
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