8.3 km | 00:46:15 | 05:33/km日期: 2020-12-02 17:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'27" / 05'14" / 05'18" / 05'38" / 05'43" / 05'29" / 05'32" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'23") | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.40 km 
Asics Kayano 24 累積 :
4066.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'27" | 00:11'33" |
| 3 | 05'14" | 00:16'47" |
| 4 | 05'18" | 00:22'05" |
| 5 | 05'38" | 00:27'43" |
| 6 | 05'43" | 00:33'26" |
| 7 | 05'29" | 00:38'55" |
| 8 | 05'32" | 00:44'27" |
| 8.3 | 05'38" | 00:46'16" |
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