Ethan L 2020/11/26 訓練日誌

Ethan L 台中
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Ethan L

10.1 km | 00:53:09 | 05:16/km

日期: 2020-11-26 14:57 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'13" / 05'41" / 05'23" / 05'31" / 05'24" / 05'02" / 05'06" / 05'06" / 05'21" / 05'02" / 07'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.72 km

Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 : 98.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

星羽, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'41"	00:10'54"
3	05'23"	00:16'17"
4	05'31"	00:21'48"
5	05'24"	00:27'12"
6	05'02"	00:32'14"
7	05'06"	00:37'20"
8	05'06"	00:42'26"
9	05'21"	00:47'47"
10	05'02"	00:52'49"
10.1	07'52"	00:53'15"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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