3.2 km | 00:17:54 | 05:31/km日期: 2020-12-05 06:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3270 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 1000 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1008 / 2009 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3009 | 183 / 100 |
| 4 | | 05'24" | 243 / 3253 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 369.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'28" | 00:16'34" |
| 3.2 | 05'28" | 00:17'54" |
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