6.1 km | 00:45:22 | 07:29/km日期: 2020-12-03 20:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'10" / 07'57" / 07'16" / 07'06" / 07'28" / 07'01" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'00") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'57" | 00:16'07" |
| 3 | 07'16" | 00:23'23" |
| 4 | 07'06" | 00:30'29" |
| 5 | 07'28" | 00:37'57" |
| 6 | 07'01" | 00:44'58" |
| 6.1 | 07'59" | 00:45'23" |
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