8.6 km | 00:55:28 | 06:26/km日期: 2020-12-04 07:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'23" / 06'19" / 06'28" / 06'10" / 06'27" / 06'04" / 06'26" / 06'07" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'39") | 606 / 8606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'19" | 00:13'42" |
| 3 | 06'28" | 00:20'10" |
| 4 | 06'10" | 00:26'20" |
| 5 | 06'27" | 00:32'47" |
| 6 | 06'04" | 00:38'51" |
| 7 | 06'26" | 00:45'17" |
| 8 | 06'07" | 00:51'24" |
| 8.6 | 06'43" | 00:55'29" |
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