7.0 km | 00:36:35 | 05:11/km日期: 2020-12-04 21:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'17" / 05'07" / 05'14" / 05'16" / 05'01" / 05'12" / 05'10" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+02'10") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.10 km 
Brooks Elite 2 累積 :
1045.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 05'14" | 00:15'38" |
| 4 | 05'16" | 00:20'54" |
| 5 | 05'01" | 00:25'55" |
| 6 | 05'12" | 00:31'07" |
| 7 | 05'10" | 00:36'17" |
| 7.0 | 07'25" | 00:36'36" |
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