10.3 km | 00:50:56 | 04:56/km日期: 2020-12-02 16:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'11" / 04'58" / 04'56" / 05'04" / 05'03" / 04'52" / 04'56" / 04'43" / 04'51" / 04'50" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
235.95 km 
mizuno rider22 累積 :
2007.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'58" | 00:10'09" |
| 3 | 04'56" | 00:15'05" |
| 4 | 05'04" | 00:20'09" |
| 5 | 05'03" | 00:25'12" |
| 6 | 04'52" | 00:30'04" |
| 7 | 04'56" | 00:35'00" |
| 8 | 04'43" | 00:39'43" |
| 9 | 04'51" | 00:44'34" |
| 10 | 04'50" | 00:49'24" |
| 10.3 | 05'02" | 00:50'56" |
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