5.0 km | 00:27:55 | 05:34/km日期: 2020-12-02 16:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'22" / 05'20" / 05'27" / 06'38" / 06'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'59") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 191.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 05'20" | 00:09'42" |
| 3 | 05'27" | 00:15'09" |
| 4 | 06'38" | 00:21'47" |
| 5 | 06'05" | 00:27'52" |
| 5.0 | 04'36" | 00:27'56" |
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