8.0 km | 00:50:30 | 06:18/km日期: 2020-12-01 17:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'39" / 06'27" / 06'18" / 06'05" / 06'22" / 06'17" / 06'01" / 06'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'27" | 00:13'06" |
| 3 | 06'18" | 00:19'24" |
| 4 | 06'05" | 00:25'29" |
| 5 | 06'22" | 00:31'51" |
| 6 | 06'17" | 00:38'08" |
| 7 | 06'01" | 00:44'09" |
| 8 | 06'20" | 00:50'29" |
| 8.0 | 05'28" | 00:50'31" |
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