8.2 km | 00:51:31 | 06:16/km日期: 2020-12-03 15:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'50" / 06'21" / 06'52" / 07'12" / 07'12" / 10'58" / 21'34" / 05'06" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'17") | 788 / 5788 |
| 7 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 6788 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 7788 |
| 9 | | 05'21" (+00'16") | 431 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.41 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
911.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'21" | 00:13'11" |
| 3 | 06'52" | 00:20'03" |
| 4 | 07'12" | 00:27'15" |
| 5 | 07'12" | 00:34'27" |
| 6 | 10'58" | 00:45'25" |
| 7 | 21'34" | 01:06'59" |
| 8 | 05'06" | 01:12'05" |
| 8.2 | 05'18" | 01:13'15" |
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