10.0 km | 01:20:31 | 08:03/km日期: 2020-12-01 20:50 - 平均心率: 106 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'14" / 08'24" / 07'55" / 08'22" / 08'15" / 07'03" / 07'14" / 08'00" / 08'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'53" (+01'50") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.56 km 
無 三代ㄚ拖 累積 :
2077.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'24" | 00:16'38" |
| 3 | 07'55" | 00:24'33" |
| 4 | 08'22" | 00:32'55" |
| 5 | 08'15" | 00:41'10" |
| 6 | 07'03" | 00:48'13" |
| 7 | 07'14" | 00:55'27" |
| 8 | 08'00" | 01:03'27" |
| 9 | 08'12" | 01:11'39" |
| 10.0 | 08'52" | 01:20'33" |
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