8.2 km | 00:46:36 | 05:39/km日期: 2020-12-01 21:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'49" / 05'42" / 05'48" / 05'21" / 05'42" / 05'41" / 05'38" / 05'33" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
185.15 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
769.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'21" | 00:22'40" |
| 5 | 05'42" | 00:28'22" |
| 6 | 05'41" | 00:34'03" |
| 7 | 05'38" | 00:39'41" |
| 8 | 05'33" | 00:45'14" |
| 8.2 | 05'34" | 00:46'36" |
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