2.5 km | 00:26:13 | 10:27/km日期: 2020-12-01 18:55 - 平均心率: 120 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 15'06" / 07'39" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'06" (+16'14") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'03" (+00'11") | 500 / 1000 |
| 3 | | 08'00" (+01'08") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'16" (+00'24") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'52" | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'43" | 8 / 2508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 07'39" | 00:22'45" |
| 2.5 | 06'52" | 00:26'15" |
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