詹廷有 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

詹廷有新竹
ID 523309

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4.0 km | 00:34:19 | 08:32/km

日期: 2020-11-30 05:54 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'47" / 08'15" / 08'02" / 08'47" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'43" (+00'38")

990 / 990

2

08'17"

(16'56")

08'14" (+00'09")

1005 / 1995

3

08'08"

(25'04")

08'05"

1005 / 3000

4

08'47"

(33'51")

08'43" (+00'38")

1006 / 4007

5

00'08"

(33'59")

08'38" (+00'33")

15 / 4022

11月累積里程 : 101.30 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	08'15"	00:17'02"
3	08'02"	00:25'04"
4	08'47"	00:33'51"
4.0	05'52"	00:33'59"

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