MarathonTaro14 2020/11/08 訓練日誌

MarathonTaro14 新北市
ID 312701

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MarathonTaro14

全馬 | 04:54:55 | 06:59/km | 第15馬

2020 板橋馬拉松

官方成績
日期	2020-11-08
成績	04:54:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:59/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:06'38")

00:06'38" (+01'58")

01:29'15" (+18'14")

10 km

(01:29'15")

01:22'37" (+17'57")

15 km

(02:24'10")

00:54'55" (+50'15")

01:15'51" (+04'50")

20 km

(02:45'06")

00:20'56" (+16'16")

25 km

(02:50'53")

00:05'47" (+01'07")

00:11'01"

30 km

(02:56'07")

00:05'14" (+00'34")

35 km

(03:09'19")

00:13'12" (+08'32")

00:17'52" (+06'51")

40 km

(03:13'59")

00:04'40"

Finish

(04:54:55)

日期: 2020-11-08 06:26 - 總爬升: 1270 m - 卡路里: 2047 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'59"

(04'59")

01'47" (+01'28")

2776 / 2776

06'38"

(11'37")

01'39" (+01'20")

3996 / 6772

04'13"

(15'50")

02'19" (+02'00")

1810 / 8583

01:12'19"

(01:28'09")

08:11'21" (+11'02")

147 / 8730

00'01"

(01:28'10")

00'24" (+00'05")

40 / 8771

展開計圈分析

新北市

MarathonTaro14

留言

賽後評分: 普普通通
給 4 星

11月累積里程 : 78.46 km

母子鱷魚 2代y拖累積 : 490.1 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 3 years ago

胡淑琍, 陳明宏和其他 1 人說推

留言

MarathonTaro14 是手機壞了！還是app有問題，我都看不懂了。。。我竟然能穿越。。。悶

2020-11-08 15:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'18"	00:01'18"
2	03'16"	00:04'34"
3	00'30"	00:05'04"
4	00'49"	00:05'53"
5	00'45"	00:06'38"
6	03'01"	00:09'39"
7	03'55"	00:13'34"
8	01'41"	00:15'15"
9	73'14"	01:28'29"
10	00'46"	01:29'15"
11	41'14"	02:10'29"
12	06'26"	02:16'55"
13	04'45"	02:21'40"
14	01'24"	02:23'04"
15	01'06"	02:24'10"
16	01'08"	02:25'18"
17	01'30"	02:26'48"
18	18'02"	02:44'50"
19	00'01"	02:44'51"
20	00'15"	02:45'06"
21	01'21"	02:46'27"
22	01'53"	02:48'20"
23	00'46"	02:49'06"
24	00'50"	02:49'56"
25	00'57"	02:50'53"
26	00'46"	02:51'39"
27	02'04"	02:53'43"
28	00'57"	02:54'40"
29	00'51"	02:55'31"
30	00'36"	02:56'07"
31	03'07"	02:59'14"
32	02'18"	03:01'32"
33	01'24"	03:02'56"
34	00'41"	03:03'37"
35	05'42"	03:09'19"
36	00'59"	03:10'18"
37	01'27"	03:11'45"
38	00'58"	03:12'43"
39	00'38"	03:13'21"
40	00'38"	03:13'59"
41	01'16"	03:15'15"
42	01'02"	03:16'17"
43	01'32"	03:17'49"
44	00'41"	03:18'30"
45	01'47"	03:20'17"
46	01'26"	03:21'43"
47	01'42"	03:23'25"
48	00'32"	03:23'57"
49	00'36"	03:24'33"
50	00'44"	03:25'17"
51	00'41"	03:25'58"
41.4	00'-1"	03:26'16"