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日期: 2014-12-06 09:00 - 地點: 烏來到福山 - 天氣: 冷到舒服又冷 - 卡路里: 3266 Cal ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() · ![]() 石門馬時,阿基里斯腱受傷,連帶影響到兩側膝蓋緊繃,緊急看中醫針灸推拿,烏來重量盃賽前就鎖定慢慢跑,很開心無痛完賽,意外驚喜得到分組18,全程爬了2座山,爬升約1100公尺,風景十分優美,高山的空氣好新鮮,補給站略遠! 賽前宣言: 第九馬~開心的跑步 12月累積里程 : 165.11 km ![]() 手動上傳 | 10 years ago · ![]() |