5.0 km | 00:18:31 | 03:41/km日期: 2020-11-29 17:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 03'40" / 03'34" / 03'41" / 03'52" / 03'44" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'13" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
331.13 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
513.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 03'34" | 00:07'14" |
| 3 | 03'41" | 00:10'55" |
| 4 | 03'52" | 00:14'47" |
| 5 | 03'44" | 00:18'31" |
| 5.0 | 02'28" | 00:18'32" |
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