陳宏益 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏益彰化
ID 61253

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9.5 km | 00:51:58 | 05:29/km

日期: 2014-12-07 19:19 - 地點: 和美~線西 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'17" / 05'35" / 05'26" / 05'37" / 05'29" / 06'04" / 05'16" / 05'25" / 05'26" / 05'06" /

12月累積里程 : 88.31 km

ASICS T43XQ-0790（黃）累積 : 2039.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

cij, nice999(LDS超馬團) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'35"	00:10'52"
3	05'26"	00:16'18"
4	05'37"	00:21'55"
5	05'29"	00:27'24"
6	06'04"	00:33'28"
7	05'16"	00:38'44"
8	05'25"	00:44'09"
9	05'26"	00:49'35"
9.5	05'05"	00:51'58"

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