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    i-太陽 高雄
    ID 549
    57 位追隨者
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    i-太陽 
    2.5 km | 00:37:52 | 14:51/km
    日期: 2020-11-27 23:01 - 平均心率: 76 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
    Pace: 10'20" / 15'47" / 04'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'38"  (13'38")
    		13'38"1000 / 1000
    2
    15'46"  (29'24")
    		15'46" (+02'08")1000 / 2000
    3
    08'27"  (37'52")
    		15'25" (+01'47")548 / 2548
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 76.66 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    keats chi 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'20"00:10'20"
    215'47"00:26'07"
    2.504'51"00:28'47"

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