5.0 km | 00:24:09 | 04:48/km日期: 2020-11-25 06:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'07" / 04'48" / 04'47" / 04'44" / 04'38" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'57") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.86 km 
adidas Boston 8 累積 :
624.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'48" | 00:09'55" |
| 3 | 04'47" | 00:14'42" |
| 4 | 04'44" | 00:19'26" |
| 5 | 04'38" | 00:24'04" |
| 5.0 | 05'49" | 00:24'10" |
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