洪柏森 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪柏森彰化
ID 421096

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9.9 km | 01:01:26 | 06:11/km

日期: 2020-11-29 06:30 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'09" / 06'04" / 07'15" / 06'10" / 06'16" / 05'59" / 05'58" / 05'52" / 05'55" / 06'15" /

11月累積里程 : 92.91 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林東克, 謝耀德和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'04"	00:12'13"
3	07'15"	00:19'28"
4	06'10"	00:25'38"
5	06'16"	00:31'54"
6	05'59"	00:37'53"
7	05'58"	00:43'51"
8	05'52"	00:49'43"
9	05'55"	00:55'38"
9.9	06'17"	01:01'27"

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