liu hsuan 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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5.3 km | 01:21:10 | 15:25/km

日期: 2020-11-28 14:15 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'59" / 13'47" / 41'17" / 10'03" / 07'38" / 01'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 226.97 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 4306.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Zen Chou 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	13'47"	00:21'46"
3	41'17"	01:03'03"
4	10'03"	01:13'06"
5	07'38"	01:20'44"
5.3	01'43"	01:21'11"

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