8.2 km | 00:46:05 | 05:38/km日期: 2020-11-26 08:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 05'37" / 05'37" / 05'47" / 06'14" / 06'12" / 05'35" / 05'34" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'22") | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 245.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'37" | 00:11'27" |
| 3 | 05'37" | 00:17'04" |
| 4 | 05'47" | 00:22'51" |
| 5 | 06'14" | 00:29'05" |
| 6 | 06'12" | 00:35'17" |
| 7 | 05'35" | 00:40'52" |
| 8 | 05'34" | 00:46'26" |
| 8.2 | 05'50" | 00:47'22" |
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