5.4 km | 00:50:18 | 09:22/km日期: 2020-11-26 20:34 - 平均心率: 110 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'24" / 08'01" / 07'51" / 06'04" / 09'44" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+07'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'10" (+08'06") | 370 / 5370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.70 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35黑 累積 :
1266.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 08'01" | 00:21'25" |
| 3 | 07'51" | 00:29'16" |
| 4 | 06'04" | 00:35'20" |
| 5 | 09'44" | 00:45'04" |
| 5.4 | 14'11" | 00:50'19" |
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