綠茶二號 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

綠茶二號台中
ID 493078

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7.6 km | 00:42:33 | 05:34/km

日期: 2020-11-28 08:37 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 05'32" / 05'27" / 05'33" / 05'45" / 05'33" / 05'29" / 05'27" / 06'03" /

11月累積里程 : 45.80 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'27"	00:10'59"
3	05'33"	00:16'32"
4	05'45"	00:22'17"
5	05'33"	00:27'50"
6	05'29"	00:33'19"
7	05'27"	00:38'46"
7.6	06'03"	00:42'33"

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成績 : 04:39:10

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