8.0 km | 00:59:20 | 07:24/km日期: 2020-11-26 17:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'15" / 06'48" / 07'21" / 08'03" / 07'48" / 07'25" / 07'43" / 07'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+02'23") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.46 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'48" | 00:13'03" |
| 3 | 07'21" | 00:20'24" |
| 4 | 08'03" | 00:28'27" |
| 5 | 07'48" | 00:36'15" |
| 6 | 07'25" | 00:43'40" |
| 7 | 07'43" | 00:51'23" |
| 8 | 07'52" | 00:59'15" |
| 8.0 | 08'09" | 00:59'21" |
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