跑不瘦的白白 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

跑不瘦的白白嘉義
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跑不瘦的白白

12.5 km | 01:35:46 | 07:39/km

日期: 2020-11-22 04:16 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'55" / 07'50" / 06'56" / 07'56" / 07'16" / 07'03" / 06'56" / 08'42" / 08'20" / 06'15" / 07'44" / 08'16" / 09'22" /

11月累積里程 : 146.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）, 李清輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'50"	00:15'45"
3	06'56"	00:22'41"
4	07'56"	00:30'37"
5	07'16"	00:37'53"
6	07'03"	00:44'56"
7	06'56"	00:51'52"
8	08'42"	01:00'34"
9	08'20"	01:08'54"
10	06'15"	01:15'09"
11	07'44"	01:22'53"
12	08'16"	01:31'09"
12.5	09'17"	01:35'50"

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