8.5 km | 00:52:19 | 06:08/km日期: 2020-11-24 19:34 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 8322 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'09" / 05'15" / 05'10" / 05'12" / 06'21" / 06'44" / 06'43" / 07'07" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'01") | 1002 / 1002 | 155 / 104 |
| 2 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 2003 | 159 / 119 |
| 3 | | 05'08" | 1005 / 3009 | 159 / 122 |
| 4 | | 05'13" (+00'05") | 1006 / 4015 | 160 / 119 |
| 5 | | 06'25" (+01'17") | 1002 / 5017 | 162 / 95 |
| 6 | | 06'43" (+01'35") | 1000 / 6018 | 160 / 92 |
| 7 | | 06'41" (+01'33") | 1008 / 7026 | 159 / 93 |
| 8 | | 07'05" (+01'57") | 1004 / 8031 | 158 / 89 |
| 9 | | 06'49" (+01'41") | 505 / 8536 | 154 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.37 km 
子母鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
2166.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'15" | 00:11'24" |
| 3 | 05'10" | 00:16'34" |
| 4 | 05'12" | 00:21'46" |
| 5 | 06'21" | 00:28'07" |
| 6 | 06'44" | 00:34'51" |
| 7 | 06'43" | 00:41'34" |
| 8 | 07'07" | 00:48'41" |
| 8.5 | 07'11" | 00:52'19" |
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