10.1 km | 01:00:14 | 05:58/km日期: 2020-11-25 05:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'25" / 06'11" / 06'06" / 05'59" / 06'02" / 05'55" / 06'05" / 05'45" / 05'50" / 05'27" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'04" (+00'25") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'39" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'04" | 435 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'11" | 00:12'36" |
| 3 | 06'06" | 00:18'42" |
| 4 | 05'59" | 00:24'41" |
| 5 | 06'02" | 00:30'43" |
| 6 | 05'55" | 00:36'38" |
| 7 | 06'05" | 00:42'43" |
| 8 | 05'45" | 00:48'28" |
| 9 | 05'50" | 00:54'18" |
| 10 | 05'27" | 00:59'45" |
| 10.1 | 03'38" | 01:00'05" |
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