Bard Lee 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Bard Lee 桃園
ID 327808

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5.5 km | 00:31:33 | 05:42/km

日期: 2020-11-25 08:35 - 地點: 長庚社區至皇翔歡喜城 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'01" / 05'35" / 05'36" / 05'50" / 05'29" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

06'00" (+00'28")

988 / 988

2

05'35"

(11'31")

05'32"

1006 / 1994

3

05'41"

(17'12")

05'38" (+00'06")

1008 / 3003

4

05'45"

(22'57")

05'46" (+00'14")

995 / 3998

5

05'34"

(28'31")

05'32"

1005 / 5003

6

02'54"

(31'25")

05'29"

528 / 5531

11月累積里程 : 65.38 km

adidas BB3420 累積 : 174.2 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 3 years ago

走吧, ☃️snow⛄ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'35"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	05'50"	00:23'02"
5	05'29"	00:28'31"
5.5	05'27"	00:31'25"

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