vinson 2013/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

vinson 彰化
ID 7090

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16.9 km | 01:17:00 | 04:32/km

日期: 2013-03-25 17:06 - 卡路里: 914 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 41%

Pace: 05'32" / 05'07" / 05'00" / 04'50" / 04'52" / 04'38" / 04'49" / 04'36" / 04'30" / 04'23" / 04'17" / 04'13" / 04'15" / 04'14" / 04'09" / 04'06" / 03'44" /

3月累積里程 : 320.11 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

李英豪, 卞念祖和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'07"	00:10'39"
3	05'00"	00:15'39"
4	04'50"	00:20'29"
5	04'52"	00:25'21"
6	04'38"	00:29'59"
7	04'49"	00:34'48"
8	04'36"	00:39'24"
9	04'30"	00:43'54"
10	04'23"	00:48'17"
11	04'17"	00:52'34"
12	04'13"	00:56'47"
13	04'15"	01:01'02"
14	04'14"	01:05'16"
15	04'09"	01:09'25"
16	04'06"	01:13'31"
16.9	03'44"	01:17'00"

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