5.2 km | 00:39:16 | 07:35/km日期: 2020-11-23 08:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 7242 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'34" / 07'42" / 07'24" / 07'25" / 07'01" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 1000 | 182 / 72 |
| 2 | | 07'41" (+00'33") | 1011 / 2012 | 183 / 70 |
| 3 | | 07'18" (+00'10") | 1002 / 3014 | 183 / 74 |
| 4 | | 07'25" (+00'17") | 1010 / 4024 | 183 / 73 |
| 5 | | 07'08" | 1006 / 5031 | 185 / 75 |
| 6 | | 10'44" (+03'36") | 176 / 5208 | 201 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'42" | 00:15'16" |
| 3 | 07'24" | 00:22'40" |
| 4 | 07'25" | 00:30'05" |
| 5 | 07'01" | 00:37'06" |
| 5.2 | 12'15" | 00:39'16" |
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