6.2 km | 00:33:18 | 05:21/km日期: 2020-11-19 21:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 5722 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 04'49" / 05'24" / 04'49" / 05'08" / 05'14" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 6198 / 6198 | 171 / 108 |
| 2 | | 16'40" (+11'19") | 8 / 6206 | 150 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.65 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 04'49" | 00:10'44" |
| 3 | 05'24" | 00:16'08" |
| 4 | 04'49" | 00:20'57" |
| 5 | 05'08" | 00:26'05" |
| 6 | 05'14" | 00:31'19" |
| 6.2 | 09'36" | 00:33'18" |
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