tom tang 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

tom tang 桃園
ID 133609

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5.2 km | 00:22:02 | 04:14/km

日期: 2014-12-05 07:09 - 地點: 體大操場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 04'20" / 04'16" / 04'13" / 04'19" / 04'04" / 04'05" /

5km模擬跑

12月累積里程 : 200.44 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Owen Huang, AngelJen 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'16"	00:08'36"
3	04'13"	00:12'49"
4	04'19"	00:17'08"
5	04'04"	00:21'12"
5.2	04'05"	00:22'02"

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